É realizada à base de pressões com os dedos ou
com as mãos de acordo com a zona do corpo. As manobras são
suaves e superficiais, com movimentos de deslizamento sobre o trajeto dos
vasos linfáticos e de compressão (bombeamento) na região
dos linfonódos (gânglios), como na região das axílas,
do pescoço e inguinal (virilhas). A pressão exercida segue
sempre o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em
direção ao corpo.
É sempre indicada no pós-lipo, acelerando a recuperação,
evitando a fibrose e amenizando o edema pós-cirúrgico.
O limite é a melhora do quadro que está sendo tratado,
o que varia muito de caso para caso. A duração da sessão
é de 1 hora aproximadamente. São sugeridas geralmente cinco
sessões semanais. Os ciclos podem chegar a 20 sessões, dependendo
é claro, do grau de comprometimento tecidual.
Uma boa e variada dieta alimentar, ou seja, uma reeducação
alimentar com hábitos mais saudáveis, evitando frituras,
gordura, álcool, enlatados, contribuem para uma resposta mais positiva.
Incluir em sua vida diária exercícios físicos ou esporte
após liberação médica. Recomenda-se não
ingerir sal em excesso, nem usar roupas justas e salto alto. Deve-se tomar
mais água, no mínimo 2 litros por dia e comer muita fibra.
Massagem Pós Lipo
É realizada à base de pressões com os dedos ou
com as mãos de acordo com a zona do corpo. As manobras são
suaves e superficiais, com movimentos de deslizamento sobre o trajeto dos
vasos linfáticos e de compressão (bombeamento) na região
dos linfonódos (gânglios), como na região das axílas,
do pescoço e inguinal (virilhas). A pressão exercida segue
sempre o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em
direção ao corpo.
